2014年04月27日

快便とは

快便とは一般的には次の様なことです。

①スムーズに便が出る(座ってから2分程度が目安)

②排便時に爽快感がある

③排便後に残便感が無い

逆に言うと、3日に一回の排便でも爽快感があれば便秘ではありませんし、

毎日便通があっても残便感があるようであれば便秘の疑いがあります。



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便秘とは・・・

一般的には3日以上排便がない状態を便秘と呼びます。

ですが、排便のサイクルには個人差が大きく、

例え4日に一回でも快便であれば問題ないと判断されます。



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